Se maintenir en forme

La gym consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym  va ainsi éviter d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire, notamment pour reposer sa musculature. 

MARDI matin : 09h30 à 10h30

25 Cours +

1 séance découverte le 3 octobre

7 - 14 - 21 - 28 NOVEMBRE 

5 – 12 – 19 DECEMBRE 

9 – 16 – 23 – 30 JANVIER

6 – 13 – 20 FEVRIER

12 – 19 – 26 MARS

2 – 9 - 16 AVRIL

14 - 21 - 28 MAI